「心靈噴湯」爛日子怎麼過才過得下去

上次我在FB分享了一篇文章:喜馬拉雅山女攝影師:人到中年要能把壞日子過好

實在頗觸動我的心情,因為我覺得年紀漸長遇到好多爛事都要承受,感覺很幹。(好不心靈的說法,就說是噴湯惹啊)可是這些事情好像都是必經過程,又不可能叫他不要發生,他就是發生了,我在這邊每天很幹,愁眉苦臉的,日子怎麼過下去拉,除非我去死,要不然就是得接受啊。

而且,想一想賈伯斯都得癌症早早死掉惹了,人生的外在條件過的再爽,都還是有很多無常的狀況會發生,所以拼命追求外在的物質生活好像也不是解套的辦法。不過當然啦,錢能解決都是好事,但人生很多事情都是錢不能解決的爛事比較多,尤其是「情緒」這件事,當痛苦來的時就如同活在地獄,當爛日子來的時候無法排除痛苦時,就像是被關在牢獄中,那感受實在是非常難受啊。

以上純屬抱怨沒有任何解決方式,哈哈哈。

但,標題都說了,好歹我也是有在爛日子裡面找到一些方式嘗試著活下去,所以大家可以看看,對我是有效啦,對妳沒效我也沒法度。(雙手合十)

就我覺得最簡單的方式是,就把它當日子過就好,不要想他是爛還是好的,日子就是中性的,只是這日子可能有時候你很自由,有時候你不自由,有時候你沒錢,有時候你有錢。每種日子都有不同的過法,就看看現在手上的日子是怎樣(數鈔票樣),然後嘗試著過下去。(這好像是一大段廢話)(我就是廢話王啊)

譬如說

案例一、你有錢時,可能很不自由,因為你很忙,你就很幹的說:「我人生好累」這個時候既然有錢是事實,很忙是事實,有錢+不自由的日子,就是花錢買空閒,因為你現在錢比時間多,如果有錢又不自由還捨不得花錢,你就累死操死好,一定活在地獄。

案例二、沒錢,但很自由。排除沒錢到行乞的那種,就是一般的小資男女,這個時候時間很多,就去做一些不用花很多錢但很消磨時間開心的事,釣釣魚,去公園走五個小時順便減肥,拍拍照上傳FB你的生活整個質感大提升。看起來也不輸上面案例一這種人啊。

案例三、我舉我自己好了,我最近的爛日子是狗生病,非常依賴我,害我不能出國玩,甚至連出門都有困難。我又很愛我的狗不可能不理它,但這種糾結的心情我非常不爽自己為何那麼煩。因為事實上除非他掛了,否則這種日子我就得過下去啊,而且我也不希望他很早就掛啊。(好糾結)

後來我想開了一點,是因為我有許多線上課程上不完,買了一大堆,都放在那邊沒上課。還有很多能量課程需要在家好好的操作寫心得,這我以前外面花花世界很多可以玩樂的時候我都懶得做呢XD(還敢講)

現在我被困在家裡,這些東西都被我拿出來好好地整理一番,甚至想全部整理成自己的筆記,當作資料庫,我就覺得:喔,我現在是一個閉關的仙人,等我再出發時就很強惹唷。(好中二)

這樣一想,日子就不是爛的,是一種達人境界的等級,照顧病狗,也就是生活的一部份而已,情緒也不會那麼糾結難受了。(雖然我半夜被爛狗吵醒還是很崩潰)

大概就是這樣,從爛日子裡找出可做的事情,然後把它發揚光大XD久了日子也不爛了,就是過日子而已,這樣想起來不就好很多了嗎^^這完全不是正面法則,而是試著用身體去執行。像我有時候收到一些個案,老公有錢又外遇不理他的,我就說那可以大花他的錢做自己的事嗎?個案都很驚訝我的說法,這就是我說的在爛日子裡面找快樂啊,你一直哭他外遇,他還是外遇啊,但你花他的錢過自己的爽日子,久了會平衡,情緒平穩後才能做出最好的決定呢。

祝大家都是好日子唷(好虛的結尾)

 

 

 

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