「檸檬大鍵盤」接受幫助是好命的開始, 愛逞強「女超人症候群」星座TOP5

《老娘幹嘛這麼累:讓妳過好日子的5種生活態度》這本書有提到所謂的「女超人症候群」,最典型的女超人症候群,是在接受他人的付出時,會因為覺得欠下人情債而惶惶不安。問題很可能出在擁有它們讓妳覺得不自在。

 

這種不自在的感覺,是一種「好像不努力就會不幸、就會有罪惡感」的情緒產生,所以許多女人變得很堅強、很努力,想要扮演好每個角色。要當個賢慧又性感的媽媽跟老婆,又要當心靈小語說的愛自己奮發向上有自我的女性。好像只當家庭主婦就很廢似的,擔憂自己的經濟能力,努力工作就覺得家庭沒有顧好,又充滿罪惡感,認為自己是失格的母親或妻子。

其實這樣的暗示存在於社會中的每個地方,於是,「成為一個什麼都能扛起的女人」變成一種不得不努力的方向。然後,久而久之,對於接受幫助過著更舒服的人生這件事情就漸行漸遠了….。

其實,勇於接受別人給的幫助並且大力地表示感謝是正向循環!當你越大方的接受幫忙,自己比較不那麼累,也能漸漸地較輕鬆的表示感激,而不用那麼強勢成為一個柔軟的人,自然會讓更多的人想幫助妳,久了能夠不好命嗎?我才不相信勒!(篤定)

那或許你們會想發問說:我也想要人家幫我啊,但沒人幫我就是要那麼累否則怎麼過日子?其實就從生活的小事去發掘,是不是我們常常覺得,他做那麼慢我來做就好、他做不好我來做就好、他做得那麼令人不放心我來做就好,然後久而久之都你做了,你再來抱怨?一抱怨就變成討人厭的人,久了誰要幫你做,就全部給你做累死你啊。所以信任幫助你的人是讓你接受幫助的最先要調整的心態,有了這個信任,才能夠讓更多的人當支援你,自然生活會輕鬆一點,心情就會比較愉悅啊。

最容易有這種「阿信症候群」(不是五月天那個阿信)的星座分別是:牡羊座、獅子座、摩羯座、處女座、巨蟹座。

牡羊座跟獅子座是比較急躁的星座,他們通常受不了別人做太慢又不如他要的,所以就乾脆自己做光光!摩羯座跟處女座是對於別人做的事情不太信任,又容易有不上進就會有罪惡感的情緒在,所以也會將事情攬在身上累死自己。而巨蟹座是一種我不做誰會幫我的容易受害的心態去做,所以可能會邊做邊抱怨,而造成身心都不健康啊。

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