「鍵盤大檸檬」堅強不是病,病起來要人命之星座排行榜

不知道大家有沒有認識一些親朋好友的經驗,總是充斥著幾個看似很堅強,永遠很理性,好像遇到什麼困難都能順利的度過。你很少感覺到他的情緒存在,所以你總認為他們是最不擔心的一群,直到某天聽到他崩潰了、做了什麼傻事的消息,於是你才驚訝地發現,像他那樣堅強的人都無法承受打擊了,到底為什麼會這樣子呢?

其實,這個社會加諸於我們的期待,實在太多了….

為了能夠生存下去,總覺得情緒會阻礙了我們理性的行為,所以就把情緒埋藏在最深處,默默地忍耐著。但卻沒有適時的宣洩情緒,也一直沒認識自己到底還能承擔多少,於是,某一天或許就崩潰了……這樣的後果的代價實在太大。

當然啦!也不是鼓勵大家就可以任性地任由情緒發洩而不懂得為人處事,只是我們要把負面情緒當作是提醒自己身心靈的警報器,一旦警報響起,一定是自己某部分無法被滿足、過於壓抑,所以才會有這些不舒服的感覺產生。適時地尋求幫助是很重要的,最害怕的就是沒有注意到負面情緒帶給你的警告,而任由它逐漸蔓延,或是想也不想的就壓抑著,直到某天再也不能承擔為止。

所以,負面情緒出現時怎麼辦?像這種特別堅強的人會為了面子或怕造成別人困擾而不敢求助,這是最沒必要的想法,其實只要懂得求助,不管什麼幫助在你尋找幫忙的那一刻起,療癒就已經產生了,這種療癒是你再給自己力量的開始。雖然我們都不知這些辦法是否能解決問題,但相信,只要你願意將堅強的那一面先卸下,讓他人來幫助你,將弱點坦承給大家看尋求幫忙,暫時先卸下你的重擔。「至少先休息一下」,是愛裝堅強的人最需要的片刻啊!

最愛裝堅強的星座,就是固定宮的大本營有:金牛座、獅子座、天蠍座、水瓶座

金牛座其實是不太理解自己是否有負面情緒的,又像一頭牛這樣默默地扛下所有,直到身體再也承受不住。所以這個星座的人很容易在健康出狀況後才發現。

獅子座天蠍座這兩個星座負面情緒很多,但都不太願意讓人看到這一面。雖然天蠍座看似黑暗面很重的人,但不太喜歡吐露心聲,所以也是高危險群。

然後水瓶座則是會找藉口合理化自己的付出是應該的,直到哪天他覺得他受夠了為止就很容易崩潰。請大家要多多關懷他們啊(認真呼籲)

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