「心靈噴湯」心靈富裕指數要提升才可能做得到斷捨離

斷捨離這個名詞真的好紅,山下英子提倡這個觀念實在是療癒了好多人,而且真的能做到斷捨離的人,不管在生活或是心靈上的品質都會有很大的提升,到底這種魔法是什麼我就不在這邊探討太多,對於斷捨離的觀念有興趣的去看看他的書吧,裡面有很詳細的介紹。



今天我比較想聊的是,那為何有人總是斷捨離不了?拿一個最簡單斷捨離的事件來講好了,光是丟掉沒用的東西,這件事情就一堆人做不到,我是很愛丟東西啦,丟到連發票我都能丟掉被罵說我至少捐出去好不好(現在用電子雲端發票已經不用亂丟發票了)我記得有一次,我丟到一大堆穿不下過時但很瘦時期的衣服時,我超級高興,覺得有種揮別過去的快感,真不知道以前在執著什麼,而且很神奇的是,我也是丟了那堆衣服後,慢慢地開始變瘦,早知道丟到執著能變瘦,我早就該丟掉了啊!

會想到心靈富裕指數這個靈感,是因為我身邊真的有很多高人,他們生活超級簡樸,東西不多,但他們的情緒非常的平穩,面對爛事來襲時,也總能從容地處理,我問過他們為何可以做到這種程度,他們總是告訴我,當你覺得這世間沒有什麼能留得住的時候,就能做到這樣。

WTF,高人講得太簡單了吧!他們的心靈富裕指數太高,我凡人不懂,不過我從他們的身上體會到一件事,果然是心靈富裕指數要高的人,才可能真正的把不想要的東西丟掉,因為他認知到那些都是虛假填滿空虛的東西,但我等這種膚淺的凡人,心靈富裕指數太低的時候,就會想要抓緊很多東西、關係、習慣,才會有安全感,所以,窮酸心態的人,心靈富裕指數也是很窮,自然什麼東西都丟不掉,你要他丟掉一個沒用的東西跟要他老命一樣,因為他就是很需要這些東西來證明自已的存在。

況且,心靈富裕指數高的人,他們比較能夠享受小確幸的快樂,一杯茶、一朵花、一個小小的幸福感都能放大數倍(根本天然嗨,他們到底嗑了什麼可以給我都來一點嗎)凡人我們看到他們因為這樣快樂實在難以理解,可是他們就是到這種境界,所以其他的東西都能扔掉,因為自己生產的幸福感才是扎扎實實的別人搶不走的啊。如果是一段關係一些物件才能給你這種感覺,那只要人生有什麼變動你少了這些東西,就會覺得要崩潰,所以要做到斷捨離自然會很難。

所以如果你覺得你斷捨離的能力有越來越好的狀況,恭喜你,心靈富裕指數自然是不低的,但如果你覺得你斷捨離的很差很差,或許你得先檢視一下內心的的匱乏感是什麼,所以我現在也不太勸人要去斷捨離了啦,因為這個指數如果不提高喔,真的是拿刀逼他他也斷不了什麼,可是呢這個指數有上升的話,他漸漸的就會想要丟掉一些東西,所以我的觀察,斷捨離是一種結果,真正的源頭在於你內心的心力是否夠富足夠強大(也就是我本篇一直強調的心靈的富裕指數)這個高起來真的不用嗑藥你都嗨唷~(結尾也太膚淺XD)

 

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