斷捨離這個名詞真的好紅，山下英子提倡這個觀念實在是療癒了好多人，而且真的能做到斷捨離的人，不管在生活或是心靈上的品質都會有很大的提升，到底這種魔法是什麼我就不在這邊探討太多，對於斷捨離的觀念有興趣的去看看他的書吧，裡面有很詳細的介紹。

今天我比較想聊的是，那為何有人總是斷捨離不了？拿一個最簡單斷捨離的事件來講好了，光是丟掉沒用的東西，這件事情就一堆人做不到，我是很愛丟東西啦，丟到連發票我都能丟掉被罵說我至少捐出去好不好（現在用電子雲端發票已經不用亂丟發票了）我記得有一次，我丟到一大堆穿不下過時但很瘦時期的衣服時，我超級高興，覺得有種揮別過去的快感，真不知道以前在執著什麼，而且很神奇的是，我也是丟了那堆衣服後，慢慢地開始變瘦，早知道丟到執著能變瘦，我早就該丟掉了啊！

會想到心靈富裕指數這個靈感，是因為我身邊真的有很多高人，他們生活超級簡樸，東西不多，但他們的情緒非常的平穩，面對爛事來襲時，也總能從容地處理，我問過他們為何可以做到這種程度，他們總是告訴我，當你覺得這世間沒有什麼能留得住的時候，就能做到這樣。

WTF，高人講得太簡單了吧！他們的心靈富裕指數太高，我凡人不懂，不過我從他們的身上體會到一件事，果然是心靈富裕指數要高的人，才可能真正的把不想要的東西丟掉，因為他認知到那些都是虛假填滿空虛的東西，但我等這種膚淺的凡人，心靈富裕指數太低的時候，就會想要抓緊很多東西、關係、習慣，才會有安全感，所以，窮酸心態的人，心靈富裕指數也是很窮，自然什麼東西都丟不掉，你要他丟掉一個沒用的東西跟要他老命一樣，因為他就是很需要這些東西來證明自已的存在。

況且，心靈富裕指數高的人，他們比較能夠享受小確幸的快樂，一杯茶、一朵花、一個小小的幸福感都能放大數倍（根本天然嗨，他們到底嗑了什麼可以給我都來一點嗎）凡人我們看到他們因為這樣快樂實在難以理解，可是他們就是到這種境界，所以其他的東西都能扔掉，因為自己生產的幸福感才是扎扎實實的別人搶不走的啊。如果是一段關係一些物件才能給你這種感覺，那只要人生有什麼變動你少了這些東西，就會覺得要崩潰，所以要做到斷捨離自然會很難。

所以如果你覺得你斷捨離的能力有越來越好的狀況，恭喜你，心靈富裕指數自然是不低的，但如果你覺得你斷捨離的很差很差，或許你得先檢視一下內心的的匱乏感是什麼，所以我現在也不太勸人要去斷捨離了啦，因為這個指數如果不提高喔，真的是拿刀逼他他也斷不了什麼，可是呢這個指數有上升的話，他漸漸的就會想要丟掉一些東西，所以我的觀察，斷捨離是一種結果，真正的源頭在於你內心的心力是否夠富足夠強大（也就是我本篇一直強調的心靈的富裕指數）這個高起來真的不用嗑藥你都嗨唷～（結尾也太膚淺ＸＤ）